中林一仁
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2016.9.29(木)...ついに休んでしもた(~_~;)

f:id:kazu7804:20170104185207j:imageついに、役所、休んでしもた(~_~;)

朝、起きたら、腰がダルいし痛みもあるしで、なんとか、着替えて役所行こう思ったけど、無理やった...昨日のダンス、キツかったもんな(≧∇≦)スタジオアッシュで19:45からのジャズヒップホップの基礎クラス。振り付け無しのホンマの基礎からのクラスやった...腹筋とかは、なかったけどストレッチがハンパなかった...

多分、膝を真っ直ぐにして直立不動の姿勢から、前屈みに腰を90度曲げて、尻が足の踵より前に出ないようにして、その姿勢をキープ。

これが、キツかった...これが応えたんやろな...

  とにかく、課長に電話して、保健師にも電話して休ませてもらった。保健師さんには、飲酒を疑われたけど、そんなことしてませーんよだ(;^_^A

ほんでもって、祐生病院に直行。レントゲン撮ったら、背骨の骨と骨の間の軟骨みたいな繋ぎ目、(椎間板かな?)が、すり減っていて、キツイ運動すると痛みやすいとのこと...そんなこと言われても...ダンス楽しいし、綺麗な女の子、多いから、ダンスは辞めたくないな(~_~;)

とりあえず注射を打ってもらって、痛み止めと湿布をもらって帰って、ひたすら寝た。とにかく、腰の痛みと歯の痛みだけは地獄やわ(~_~;)

でも、痛み止め飲んで、湿布貼って寝たら、大分、痛みは治まったけど、明日、どうしようかな?明日は、soul and motionでyさんのレッスンあるしなぁ(;^_^A  先週、アドラーの「嫌われる勇気」の話しと、Kenny.Gとザ.ローリングストーンズのスティルライフのアルバムの話しをしたんやった...yさんも、本を読むん好きやって言ってたし、昔の曲ってカッコイイから好きって言ってたから、アドラーとか、ローリングストーンズとか、Kenny.Gにも興味持ってくれたかな?

  やっぱ、気になるから明日、行こうっと^o^

明日は、環境総務課、最後やな。昼から、引っ越しや。

色々、お世話になったから、お礼ちゃんとしていかな(≧∇≦)

まあ、今日はこのへんで。音楽の話し、早よ書かなあかんなぁ...